النعناع

فوائد النعناع

عشبة النعناع

فوائد النعناع، يعتبر النعناع من النباتات العشبية وهو نبات معمر كما له رائحة قوية مميزة ومحببة لدى كثير من الناس، وله الكثير من الفوائد الصحية والجمالية وهو من أكثر الأعشاب الخضراء التي لا تكاد تخلو معظم البيوت منه، حيث يستخدم لإعطاء نكهة رائعة للشاي أي بعد غليه في الماء، ويستخدم بشكل شبه يومي في المشروبات الساخنة وفي السلطات والأطعمة المختلفة.

يتميز النعناع بكونه نبات سريع النمو وسريع الإنتشار فنجد الكثير منه ينمو بجانب بعضه، وينمو ويمتد وبفضل زراعة النعاع في أحواض طولية داخليا لانه يميل الى الإنتشار السريع، ويمكن زراعته خارجيا على جانب الممرات لانه لا يحتاج الى مساحة كبيرة وعريضة، نبات النعناع  من النباتات التي تنمو وتزدهر وتتأقلم في بأي أرض وفي أي بيئة.

فوائد النعناع

منذ قديم الزمان تم إستخدام النعناع في الطين البديل فقد استخدم كمهدئ في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.

للنعناع فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى، نذكر منها :

  • يحتوي نبات النعناع على الكثير من الزيوت والتي تستخدم في علاج وتخفيف أعراض نزلات البرد عن طريق دهنه على منطقة الصدر والأنف والظهر.
  • يفيد في حالات عسر الهضم ويتم تناوله كمشروب.
  • يستخدم منقوع أوراق النعناع كطارد للغازات ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت النعناع الدافئ في حالات الانتفاخ.
  • يستخدم مستخلص النعناع كدهون للمناطق الملتهبة من الجلد، وذلك لقدرته على قتل الجراثيم.
  • أيضا تناول كوب من النعناع الساخن يعطي الشعور بالراحة والإسترخاء بعد الإرهاق، ويساعد على النوع كما ينصح بعدم إعطاء زيت النعناع للأطفال الرضع لأنه يحتوي على نسبة عالية من المنثول المهدئ
  • أيضا يدخل النعناع في صناعة معجون الأسنان كونه مهدئ ومسكن لألم اللثة والأسنان ويتميز بإضفاء رائحه منعشة.
  • كما معروف أنه مهدئ للأعصاب وطارد للحشرات.
  • وأيضا لا ننسى أنه يضيف نكهته الرائعة على المشروبات الساخنة كالشاي والباردة كمشروب الليمون، وايضا للسلطات والأطعمة.
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق